انتخابات الكنيست – صوتك
كبسولات نخلة
الشاشة للسياحة (متحرك)
انتخابات الكنيست – صوتك
كبسولات نخلة
الشاشة للسياحة (متحرك)

الخميس 5 نوفمبر 2026

Search
Close this search box.

عند ممارستي لتمارين تضخيم العضلات زاد وزني وتقدمت دورتي!

راديو الناس – بث مباشر  

السؤال : أنا شابة بعمر 22 سنة، وزني في كل الأحوال لا يزيد عن 55 كغ، منذ شهر التزمت بالرياضة مرة في الأسبوع، تمارين تضخيم العضلات، لاحظت زيادة سريعة في الوزن، وتقدم موعد الدورة الشهرية كل شهر بعدة أيام. 

هل هذا الشيء طبيعي أم أوقف الرياضة أفضل، أم أن هناك اضطرابات تسبب عدم زيادتي في الوزن أو زيادة وهبوطاً سريعين؟

أقرأ أيضاً من هذا القسم

نخله
لطبخه هنيه بدها خضار طازجه يوميا كلو تجدونه بحسبة البراء كعبيه
احنا معك بدوبي
مشتلة الشبلي
مطلوب لراديو وموقع الناس
نخله
لطبخه هنيه بدها خضار طازجه يوميا كلو تجدونه بحسبة البراء كعبيه
احنا معك بدوبي
مشتلة الشبلي
مطلوب لراديو وموقع الناس